Pielea din jurul ochilor este mai subțire și mai delicată decât restul feței, motiv pentru care este mai vulnerabilă la îmbătrânirea prematură și la apariția ridurilor. Îngrijirea adecvată a acestei porțiuni de țesut poate ajuta la prevenirea cutelor pielii și la menținerea unui aspect tânăr și luminos.
Deși poate în prezent nu te îngrijorează acest aspect, află că prevenția timpurie poate întârzia îmbătrânirea pielii din jurul ochilor. Concret, sunt anumite lucruri pe care ar trebui să le incluzi în rutina ta zilnică de îngrijire a tenului, unele dintre ele fiind benefice chiar pentru întreaga bunăstare a corpului tău. Iată ce trebuie să faci dacă vrei să pari tânără vreme îndelungată.
Protejează-te de soare
Razele ultraviolete ale soarelui pot cauza daune semnificative tenului tău. Pielea din jurul ochilor este deosebit de sensibilă și poate suferi din cauza expunerii prelungite la soare. Așadar, protejează-te corespunzător de razele UV cu ajutorul unor ochelari de soare cu protecție UV și aplică un produs cu factor de protecție solară (SPF) pentru ten în fiecare zi. Ține cont că ultravioletele pot fi nocive chiar și în zilele de iarnă sau cele înnorate, deci asigură-te că folosești mereu produse care au cel puțin SPF 15.
Hidratează-ți pielea
O piele hidratată este o piele sănătoasă și radiantă. Țesutul din jurul ochilor are nevoie de hidratare zilnică pentru a preveni apariția ridurilor și pentru a-și menține elasticitatea. Alege o cremă hidratantă pentru conturul ochilor, deoarece aceste produse sunt special concepute pentru hrănirea acestei porțiuni de piele delicată.
Ține cont că este recomandat să folosești produse de hidratare chiar dacă ai tenul mixt sau gras, deoarece acestea nu interferează cu glandele sebacee.
Folosește produse speciale pentru zona ochilor
Produsele de îngrijire pentru pielea din jurul ochilor sunt special concepute pentru a trata această zona delicată și pentru a încetini îmbătrânirea prematură. Alege produse care conțin acid hialuronic sau creme cu vitamina C și retinol fiindcă au proprietăți antioxidante și hidratante.
De asemenea, poți opta pentru o cremă antirid pentru ochi Gerovital sau pentru alte produse din aceeași gamă cu scop similar.
Învață să aplici produsele corect
Aplicarea produselor de îngrijire a pielii în mod corespunzător este la fel de importantă ca și alegerea lor corectă. Înainte de a aplica produsul, asigură-te că zona din jurul ochilor este curată și uscată. Întinde crema sau loțiunea cu mișcări ușoare, de tapotare, folosind vârful degetelor. Nu freca pielea și nu apăsa prea tare, deoarece poți cauza iritații și inflamații ale zonei.
Dormi suficient
Chiar dacă poate sună inedit, un somn bun este esențial pentru o piele sănătoasă și radiantă. Lipsa odihnei corespunzătoare poate duce la apariția ridurilor și a cearcănelor. Încearcă să dormi cel puțin șapte ore pe noapte și să eviți obiceiurile care pot afecta somnul, cum ar fi consumul de cofeină înainte de culcare sau utilizarea dispozitivelor electronice.
Mănâncă sănătos
O alimentație sănătoasă și echilibrată poate avea un impact semnificativ asupra aspectului tenului tău. Consumul de alimente bogate în antioxidanți, cum ar fi fructele de pădure și legumele proaspete, poate ajuta la prevenirea stresului oxidativ la nivel celular și poate menține pielea sănătoasă și strălucitoare. De asemenea, și hidratarea corpului este importantă, deci asigură-te că bei suficientă apă pentru a menține țesutul elastic și sănătos.
Evită expunerea la fumul de tutun
Fumatul și expunerea la fumul de tutun pot cauza daune semnificative pielii tale. Aceste substanțe chimice pot cauza îmbătrânirea prematură a tenului și pot duce la apariția ridurilor și a altor semne de îmbătrânire. Încearcă să eviți expunerea la fumul de tutun și să renunți la acest viciu pentru a-ți menține pielea sănătoasă timp îndelungat.
Fii atentă la obiceiurile tale zilnice
Rutina pe care o ai zi de zi îți poate afecta sănătatea și aspectul tenului tău. De exemplu, frecarea ochilor sau dormitul pe o parte a feței pot cauza îmbătrânirea prematură a pielii din jurul ochilor. Încearcă să conștientizezi ce obiceiuri îți pot afecta pielea și bunăstarea și să îți adaptezi comportamentul pentru a preveni ridurile și alte semne de îmbătrânire.
Îngrijirea adecvată a pielii din jurul ochilor este esențială pentru a preveni ridurile și a menține un aspect tânăr și luminos. Protejează-ți pielea de razele UV, hidratează-te corespunzător atât prin consumul unei cantități optime de lichide, cât și prin aplicarea produselor cosmetice cu acest scop și utilizează numai creme, geluri și serumuri special concepute pentru zona ochilor. Dacă îți aloci câteva minute zilnic să îți îngrijești tenul în mod corect, vei fi recompensată cu o piele sănătoasă, radiantă și fără riduri.
Inapoi la lista de articole