Fiecare tip de ten are nevoie de o rutină de îngrijire diferită pentru ca pielea să ajungă la nivelul optim de sănătate și strălucire. În acest articol vom vorbi pe larg despre îngrijirea tenului uscat – cum îl recunoști și care sunt cauzele. Citește în continuare pentru a descoperi rutina de îngrijire recomandată și alte sfaturi utile pentru tenul tău.
Cum recunoști un ten uscat
- Lipsa elasticității
Lipsa elasticității tenului poate fi ușor observată din cauza apariției ridurilor sau a liniilor de expresie. Atunci când pielea este elastică, aceasta revine la forma inițială, adaptându-se cu ușurință proceselor de creștere sau modificărilor aduse asupra corpului – cum este, de exemplu, sarcina. Elastina, colagenul și hidratarea sunt factorii care influențează gradul de elasticitate a pielii, așa că atunci când aceste elemente sunt reduse, structura este slăbită și nu se mai conformează mișcărilor.
- Descuamare
Descuamarea pielii este unul dintre simptomele tenului uscat și se manifestă prin desprinderea unor mici porțiuni din stratul exterior al pielii. Deși există mai mulți factori ce conduc la descuamare, tenul uscat este cel mai des întâlnit din cauza lipsei de apă din stratul cornos al pielii. Atunci când tenul nu este hidratat în profunzime, celulele moarte care acoperă întregul corp își pierd flexibilitatea și se desprind.
Descuamarea este diferită de exfolierea normală a tenului prin faptul că aceasta din urmă este o acțiune controlată.
- Iritații
Iritațiile tenului se manifestă în general prin apariția petelor roșii și chiar mâncărime la nivelul feței. Acestea pot fi cauzate de utilizarea produselor necorespunzătoare în cazul persoanelor cu ten uscat. Pentru că nivelul de hidratare al pielii este scăzut, riscul de apariție al erupțiilor cutanate crește, iar pielea se poate chiar inflama la nivel local. Dacă observi că tenul tău se înroșește cu ușurință la temperaturi ridicate sau umiditate scăzută, cel mai probabil ai un ten uscat.
Citește și articolul nostru despre xeroza cutanată.
Care sunt cauzele unui ten uscat?
Cauzele tenului uscat pot fi genetice sau provocate de factorii de mediu, precum expunerea la vânt sau soare puternic, cât și la temperaturi foarte scăzute. Odată cu vârsta, este normal ca pielea noastră să se usuce și să-și piardă din elasticitate, iar modificările hormonale apărute între timp joacă și ele un rol important în gradul de hidratare al tenului.
O altă cauză des întâlnită pentru persoanele cu ten uscat este urmarea unei rutine de îngrijire nepotrivite. Evită dușurile lungi cu apă fierbinte, produsele ce au alcool în ingrediente și exfolierea excesivă a tenului. Toți acești factori îți pot impacta negativ tenul, iar soluția este utilizarea produselor intens hidratante care îți pot repara țesuturile pielii.
Care este rutina de îngrijire a tenului uscat?
- Curățarea
Pentru îngrijirea tenului uscat este important să ai în vedere că produsele ce conțin parfum, culori artificiale sau alte substanțe chimice trebuie evitate cu orice preț. Acestea usucă și irită pielea, înrăutățind simptomele pe care le ai deja. Nu utiliza săpunuri pentru față, ci folosește un gel de curățare blând, menit pentru tipul tău de ten. Curăță-ți tenul dimineața și seara înainte de a aplica orice alte produse cosmetice.
- Tonifierea
Folosește o loțiune tonică fără alcool, care să conțină ingrediente active ce ajută la restabilirea nivelului de pH al pielii. În urma curățării, aplică loțiunea cu ajutorul unei dischete demachiante. Noi îți recomandăm utilizarea unei loțiuni tonice hidratante din gama profesională Gerovital H3 Equilibrium, perfectă pentru reîmprospătarea și revigorarea tenului tău.
- Hidratarea
Cremele hidratante favorizează reținerea apei în țesuturi, de aceea este foarte important să nu omiți aplicarea lor atât seara, cât și dimineața. Acidul hialuronic și structura bogată în uleiuri și grăsimi naturale al cremei intensiv hidratante din gama Gerovital H3 Classic va reface stratul hidro-lipidic protector al pielii, iar tu vei vedea rezultatele imediat.
Tenul uscat poate ajunge la deshidratare foarte ușor dacă nu este îngrijit constant, așa că achiziționează produse de calitate, care lucrează în profunzimea straturilor pielii.
Sfaturi pentru îngrijirea tenului uscat
- Consumă cât mai multă apă
Hidratarea tenului acasă cuprinde atât utilizarea produselor corespunzătoare pentru ten, cât și un consum echilibrat de apă și lichide benefice organismului. Consumul de alcool și fumatul deshidratează foarte tare organismul, așa că încearcă să limitezi astfel de vicii pentru sănătatea tenului tău. Nu este suficient să hrănești țesuturile pielii doar la exterior.
Dacă neglijezi consumul minim de 2 litri de apă pe zi, s-ar putea ca tenul tău uscat să se transforme într-unul deshidratat și mult mai greu de însănătoșit. Află aici mai multe despre diferențele dintre tenul uscat și tenul deshidratat.
- Folosește creme de protecție solară zilnic
Razele UV pot fi foarte dăunătoare pentru un ten uscat, cauzând apariția iritațiilor, pigmentării și petelor roșii pe față. Este important să utilizezi cremă cu protecție SPF mare în fiecare zi, chiar și iarna, pentru a-ți păstra tenul hidratat și protejat. Alege produse testate dermatologic și verifică lista ingredientelor înainte de a face o achiziție. Asigură-te că are în conținut ingrediente naturale și folosește cantitatea recomandă pe ambalaj pentru a beneficia de efectul maxim de protecție.
- Consumă alimente bogate în Omega 3
Acizii grași esențiali polinesaturați, așa cum sunt considerați nutrienții care conțin Omega 3 sunt indispensabili corpului uman și ajută la regenerarea celulelor din corp. Alimentele bogate în Omega 3 ajută inclusiv la sănătatea pielii, unghiilor și a părului. Cel mai adesea aceștia se regăsesc în pește, fructe de mare și alge marine. Consumă cel puțin o dată pe săptămână somon, păstrăv sau macrou proaspăt. Uleiurile vegetale conțin la rândul lor o cantitate sporită de Omega 3, la fel precum legumele ca: broccoli, conopidă, varză sau mazăre.
Din dieta ta nu trebuie să lipsească nici fructele proaspete precum avocado, banane, căpșuni, mango sau ananas. Migdalele, fisticul sau nucile pot fi folosite pentru prepararea unui mic dejun sănătos și sățios, foarte benefic pentru piele, de asemenea. Pentru o îngrijire a tenului uscat completă și corectă, ține cont de alimentația zilnică și nu neglija acest aspect.
Îngrijirea tenului uscat presupune alegerea unor produse de calitate, care să nu cauzeze deshidratare sau iritații. Urmează rutina de îngrijire propusă în fiecare zi și vei vedea îmbunătățiri într-un timp foarte scurt. Te așteptăm pe site-ul nostru unde vei găsi produse ideale pentru fiecare tip de ten în parte.
Inapoi la lista de articole