Fiecare vârstă vine cu provocările sale în ceea ce privește rutina de îngrijire a tenului. Pielea noastră are nevoi diferite de care trebuie să ne preocupăm pentru a ne păstra tenul sănătos și plin de strălucire. Află din articolul nostru ce rutină trebuie să urmezi în funcție de vârsta pe care o ai.
De ce este importantă rutina de îngrijire a tenului
Rutina de îngrijire a tenului dimineața și seara este importantă pentru păstrarea frumuseții pielii pe tot parcursul vieții. Există mai multe tipuri de ten cu diferite predispoziții care necesită îngrijire specială. De exemplu, pentru un ten cu predispoziție acneică, rutina va cuprinde creme și serumuri menite să țină sub control această afecțiune.
Importanța unei rutine de îngrijire a tenului constă în menținerea sănătății fizice a pielii, cât și creșterea încrederii de sine. Atunci când fața ta este curată și luminată, urmezi o dietă sănătoasă, iar stilul tău de viață este unul activ, rezultatele obținute îți vor produce o stare de bine constată.
Citește și articolul nostru despre ce sunt cearcănele și cum scapi de ele.
Cum ai grijă de ten în funcție de vârstă
Îngrijirea tenului la adolescente
Adolescența vine la pachet cu multe schimbări hormonale ce au rezultate în special pe ten. Poți trata acneea folosind geluri de curățare pentru tenul cu probleme. Dacă ai un ten normal, vei avea nevoie de o cremă hidratantă care să uniformizeze și să-ți protejeze pielea de soare. Folosește benzi de îndepărtare a punctelor negre de pe nas și ai grijă să nu te speli cu apă fierbinte pe față deoarece riști să stimulezi și mai mult glandele sebacee.
Îngrijirea tenului la 20 de ani
Pentru persoanele aflate la vârsta de 20 de ani, îngrijirea tenului acasă reprezintă pregătirea pentru maturitatea pielii. Este nevoie să îți cureți fața atât dimineața, cât și seara înainte de culcare, cu un gel spumant specific. Crema solară de protecție nu trebuie să lipsească din rutina ta zilnică, fie că e iarnă sau vară. Nu uita să te demachiezi minuțios de fiecare dată când porți machiaj.
Îngrijirea tenului la 30 de ani
În această perioadă a vieții, liniile fine de expresie încep să apară. Este deja nevoie să te orientezi înspre creme anti-aging care să îți protejeze fața împotriva ridurilor. Pentru menținerea elasticității tenului, vei avea nevoie să folosești creme cu vitamina C și coenzima Q10 care stimulează producția de colagen. Un alt sfat util pentru tine este să îți programezi din când în când câte un masaj facial, care are același rol stimulator.
Îngrijirea tenului la 40 de ani
La această frumoasă vârstă ești nevoită să îți hidratezi și mai bine pielea cu serumuri care previn deshidratarea. Acidul hialuronic este cel mai bun prieten al tău în acest caz, așa că alege produse pentru ten care să-l conțină. Retinolul îți vine de asemenea în ajutor pentru a scăpa de petele pigmentare apărute odată cu vârsta. Pentru un ten iluminat, nu uita nici de produsele ce conțin vitaminele A, C și E care conferă strălucire și creează efectul de întinerire a pielii.
Îngrijirea tenului la 50 de ani
Menopauza scade nivelul de hidratare al pielii și producția naturală de colagen, așa că este esențial să folosești creme profund hidratante și cu efect de hrănire. Uleiurile emoliente pot ajuta la prevenirea pierderii apei din țesuturi și astfel îți vei putea păstra tenul luminat și sănătos. Din rutina ta trebuie să facă parte în continuare acidul hialuronic, antioxidanții și retinolul. Nu uita nici de crema cu protecție solară deoarece tenul se pătează mai ușor la această vârstă.
Îngrijirea tenului la 60 de ani
După vârsta de 60 de ani trebuie să renunți la utilizarea săpunurilor de față, care usucă pielea și la scruburile și peel-urile care conțin alcool. Folosește apă micelară pentru a-ți menține tenul hidratat și protecție solară pentru a evita apariția pigmentării și pierderea umidității. Folosește creme atât pe față, cât și pe gât și decolteu. Cremele regeneratoare pe bază de plante îți vor fi de folos, având și un efect de anti-îmbătrânire benefic.
Citește și articolul nostru despre ce este elastina și ce beneficii are pentru ten.
De ce trebuie să ții cont de tipul de ten?
Fiecare tip de ten are propriile nevoi de care trebuie să ții cont. Anumite produse pot fi benefice pentru un tip și dăunătoare pentru altul. De exemplu, cremele și gelurile cu uleiuri hidratante sunt potrivite pentru un ten uscat și deshidratat, dar pot impacta negativ un ten sensibil, acneic sau gras. Este important să identifici ce tip de ten ai pentru a putea identifica produsele cele mai potrivite pentru fața ta.
Cum alegi cele mai bune produse de îngrijire a tenului tău?
Produsul poate fi achiziționat de aici.
Alege în funcție de vârstă și tipul de ten. Îngrijirea tenului normal constă în demachiere atât dimineața, cât și seara și utilizarea unei loțiuni tonice care să nu conțină alcool. Crema de zi trebuie să conțină protecție solară și să fie hidratantă, iar cea de seară trebuie să fie bogată în vitamine, fiind hrănitoare pentru piele. Nu uita să îți exfoliezi tenul odată la 10 zile.
Produsul poate fi achiziționat de aici.
Îngrijirea tenului uscat trebuie făcută cu atenție deoarece poți cu ușurință să ajungi la deshidratare. Folosește o cremă demachiantă hidratantă dimineața și seara și aplică o loțiune tonică fără alcool. Cremele utilizate ziua și noaptea trebuie să fie puternic hidratante și să ajute la menținerea apei în țesuturi. Nu-ți exfolia tenul mai des de o dată pe săptămână, utilizează produse blânde și o mască hidratantă după.
Produsul poate fi achiziționat de aici.
Îngrijirea tenului gras trebuie făcută având în vedere problemele cauzate de excesul de sebum. Folosește dimineața și seara un gel spumant și loțiuni astringente, care conțin alcool, pentru a închide porii și a degresa pielea. Utilizează doar creme speciale pentru tenul gras, care au proprietăți antiseboreice. Exfoliază-ți tenul săptămânal și folosește măști care ajută la reglarea secreției de sebum. Evită măștile hidratante.
Ține cont de aspectele pe care ți le-am prezentat și utilizează doar acele produse pentru față potrivite tipului tău de ten. Rutina de îngrijire a tenului trebuie urmată cu strictețe în fiecare zi pentru a te bucura de o piele sănătoasă și curată cât mai mult timp cu putință.
Inapoi la lista de articole